ブログ
3/28(木)ヨガ「からだにスキマ、こころにヨハク」参加者募集中
2019/03/12
2019年3月28日（木）
ヨガ「からだにスキマ こころにヨハク」
14：00集合（準備片づけみんなで）
レッスン14：30～17：00
参加費：2000円
持ち物：バスタオル２枚、フェイスタオル2枚
動きやすい格好で
講師：じゅんこ
申し込み：zzzinen@icloud.com（予約制）
自力で緩めていくこと難しいところはペアで♪
部分的に詰まりをとって全体をハタヨーガのポーズでつなぎ整えます。
からだとこころがつながり統合された時のありのままのものの見方を育て
「からだ」から発露される身体感覚をくり返し磨き認めていくことで
存在としての「自分」をただ実感し味わうクラスです。
（※来月の開催は、4/25（木）です。
開催場所：地域ケアこころの診療所 待合室
小田急線祖師ヶ谷大蔵駅の改札をでて左へ徒歩4分。
スーパーのオオゼキの斜め前の1Fが鳥貴族のビルの2Fです。
ウルトラマン商店街の中にあります！
グループワークは治療の場ではありません。
どなたでもご参加いただけます。
関連する記事
- 2019/02/08ヨガ・ピラティス
- 2/21(木)ヨガ 参加申し込み受付中
- 2019/04/10ヨガ・ピラティス
- 4/25(木)からだにスキマをつくる こころぬヨハクをつくる」教室
- 2019/05/27ヨガ・ピラティス
- 6/27(木)「からだにスキマこころにヨハク」を作る教室
- 2019/03/15ヨガ・ピラティス
- 4/19(金)ピラティス参加者 募集中
あなたへのおすすめ記事
- 2019/02/11自助グループ
- 2/26(火)セルフヘルプグループ「クエスト」の告知
- 2019/05/29自助グループ
- 6/25(火)セルフヘルプグループ「クエスト」
- 2019/04/26まとめて告知
- 5月まとめて告知②
- 2019/02/19WRAPクラス
- 2/25（月）紬ＷＲＡＰクラスの告知
よく一緒にチェックされる記事
- 2019/02/08WRAPクラス
- 2/17(日)紬WRAPクラスの告知
- 2022/05/16ダイアリー
- ハンドメイド作品の一部 ご紹介
- 2020/02/19まとめて告知
- グループワーク2月後半〜②
- 2020/02/19まとめて告知
- グループワーク2月後半①
