ブログ
3/28(木)ヨガ「からだにスキマ、こころにヨハク」参加者募集中
2019/03/12
2019年3月28日（木）
ヨガ「からだにスキマ こころにヨハク」
14：00集合（準備片づけみんなで）
レッスン14：30～17：00
参加費：2000円
持ち物：バスタオル２枚、フェイスタオル2枚
動きやすい格好で
講師：じゅんこ
申し込み：zzzinen@icloud.com（予約制）
自力で緩めていくこと難しいところはペアで♪
部分的に詰まりをとって全体をハタヨーガのポーズでつなぎ整えます。
からだとこころがつながり統合された時のありのままのものの見方を育て
「からだ」から発露される身体感覚をくり返し磨き認めていくことで
存在としての「自分」をただ実感し味わうクラスです。
（※来月の開催は、4/25（木）です。
開催場所：地域ケアこころの診療所 待合室
小田急線祖師ヶ谷大蔵駅の改札をでて左へ徒歩4分。
スーパーのオオゼキの斜め前の1Fが鳥貴族のビルの2Fです。
ウルトラマン商店街の中にあります！
グループワークは治療の場ではありません。
どなたでもご参加いただけます。
関連する記事
- 2019/04/10ヨガ・ピラティス
- 4/25(木)からだにスキマをつくる こころぬヨハクをつくる」教室
- 2019/05/27ヨガ・ピラティス
- 6/27(木)「からだにスキマこころにヨハク」を作る教室
- 2019/02/08ヨガ・ピラティス
- 2/21(木)ヨガ 参加申し込み受付中
- 2019/03/01WRAPクラス
- 3/3(日)、11(月)、24(日)紬WRAPクラス
あなたへのおすすめ記事
- 2019/03/12ヨガ・ピラティス
- 3/28(木)ヨガ「からだにスキマ、こころにヨハク」参加者募集中
- 2022/05/16ダイアリー
- ハンドメイド作品の一部 ご紹介
- 2020/02/19まとめて告知
- グループワーク2月後半〜②
- 2020/02/19まとめて告知
- グループワーク2月後半①
よく一緒にチェックされる記事
- 2019/02/08当事者研究・PST
- 2/16(土)せたがや当事者研究の告知
- 2019/02/11自助グループ
- 2/26(火)セルフヘルプグループ「クエスト」の告知
- 2019/02/19ひきこもり女子会
- 3/5 コモジョcafe 告知
- 2019/03/12ひきこもり女子会
- 4/16(火)コモジョcafe
