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6/3(月)、9日(日)、30日(日)紬WRAPクラス

2019/05/27

紬WRAPクラス
(セルフコントロールを学ぶ)
2019年6月3日(月)13:30〜16:00
               6月9日  (日)  13:00〜15:30
               6月30日(日) 13:00〜15:30
    
参加費:500円

テーマ:「注意サインになる出来事と対応プラン」

申し込み:不要(可能ならば調整さんにてエントリー:→こちら

Wellness  Recovery  Action  Plan
(元気回復行動プラン)

誰しもトライ&エラー(経験)で身につけた
「自分なりの方法」を使って生きています。
それは自分の人生を生きるための大切な「知恵」です。

WRAPではそれを「元気に役立つ道具箱」とよんでいます。
自分の人生を自分らしく生きるために、
皆さんが今すでに使っている「道具」を使うことがリカバリーに役立ちます。

病気や症状があるとかないとか、
問題に焦点を当てて対処する方法では限界がくるかもしれません。

問題に巻き込まれずに自分で自分の取り扱いができれば
リカバリーすることはできます。
クラスでは、自分の経験(道具)をどう活かすのか、お互いの経験から学び合います。

紬WRAPクラスで、
自分の体験(経験)を誰かに語ることからはじめてみませんか?

主催:WRAPファシリテーターらび(武田里奈)


開催場所:地域ケアこころの診療所 待合室

小田急線祖師ヶ谷大蔵駅の改札をでて左へ徒歩4分。
スーパーのオオゼキの斜め前の、ビルの2Fです。
ウルトラマン商店街の中にあります!

グループワークは治療の場ではありません。
どなたでもご参加いただけます。

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